30 sept. 2011

TABLA VALORES NUTRICIONALES "DUKAN"


Hola, lo prometido es deuda, así que os traigo la tabla de los alimentos con sus valores nutricionales, claro son orientativos, porque depende de la marca que compréis. Y creedme que existe una gran diferencia en algunos, nosotros tuvimos que mirar varias marcas hasta encontrar las que mejores propiedades tenían.
En la lista he puesto la cantidad de proteínas, hidratos de carbono, grasas y  calorías, por alimento y peso o cantidad. La hemos recopilado de varias páginas de Internet y de los propios productos que hemos ido comprando.






Bueno, espero que os sea de ayuda, un saludo a todos.

Vanesa

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